Sare sozialakRedes sociales01#algoritmoa#algoritmoNork erabakitzen du zer ikusten duzun?¿Quién decide lo que ves?
Aplikazioek zure arreta nahi dute. Ikusiko dugu nola dabilen algoritmoa eta nola berreskura dezakezun bolantea.Las aplicaciones quieren tu atención. Veremos cómo funciona el algoritmo y cómo recuperar el volante.
Sare sozialakRedes sociales02#FOMOZerbait galtzeko beldurraEl miedo a perderte algo
Beti konektatuta egon beharra, eta deskonektatzeko eskubidea: aisialdian, ikasketetan eta lanean.La necesidad de estar siempre en línea y el derecho a desconectar: en el ocio, en los estudios y en el trabajo.
Osasun mentalaSalud mental03#alderaketa#comparaciónBesteen onena vs zure egunerokoaLo mejor de los demás vs tu día a día
Iragazkiak, postureoa eta autoestimua: zergatik sentitzen garen batzuetan okerrago scroll egin ondoren.Filtros, postureo y autoestima: por qué a veces nos sentimos peor después de hacer scroll.
Osasun mentalaSalud mental04#loa#sueño01:47, ohean, mugikorra eskuan01:47, en la cama, móvil en mano
Pantailek loa atzeratzen dute, eta loak dena aldatzen du: aldartea, energia, ikasketak, lana.Las pantallas retrasan el sueño, y el sueño lo cambia todo: el humor, la energía, los estudios, el trabajo.
HarremanakRelaciones05#harremanak#relacionesIrakurrita. Erantzunik gabe.Leído. Sin respuesta.
Ghostinga, etengabeko «zertan zabiltza?», kontrola eta benetako konexioa: maitasuna eta adiskidetasuna pantailaren bidez.El ghosting, el «¿qué haces?» constante, el control y la conexión real: amor y amistad a través de la pantalla.
HarremanakRelaciones06#laguntza#ayudaHitz egitea ez da ahultasunaHablarlo no es debilidad
Bakardadea, kanpoan geratzearen sentsazioa eta lagun bati nola lagundu: benetako konexioak ere zaindu egin behar dira.La soledad, la sensación de quedarte fuera y cómo acompañar a un amigo/a: las conexiones reales también se cuidan.
